Μην προγκάς τα χελιδόνια, Σόνια, Σόνια,
λίγα είν’ τα ωραία χρόνια που ανοιχτοί είναι οι ουρανοί,
άσε να πετούν κοντά σου, στην ποδιά σου,
τώρα που `χει κι η καρδιά σου φωνή.

Μην προγκάς τα χελιδόνια, Σόνια, Σόνια,
στα παλιά, δε ζούμε, χρόνια, που η αγάπη ήταν βουβή,
τρέξε μ’ όλες τις κοπέλες, κάμε τρέλες,
δεν υπάρχουν πια ταμπού στη ζωή.

Μην προγκάς τα χελιδόνια, Σόνια, Σόνια,
δε ρεμβάζουν στα μπαλκόνια, σήμερα, οι κοπελιές,
ζήσε τη ζωή με ζήλο, πιάσε φίλο,
και θα δεις πως έχει χίλιες χαρές.